Para grandes males grandes remedios...

A menos de 3 semanas de umas ferias que se prevem magnificas comecei uma dieta de arromba! Tem que ser, tenho que dar um choque ao sistema! Uma semana de uma dieta que proibe hidratos de carbono, nada de pao, massa, batatinhas e tudo e tudo! Venham as proteinas e as saladas! Com esta dieta e suposto perder pelo menos 3kg numa semana! Basicamente a minha alimentacao e peixe ou carne com salada!e o pequena almoco tem que conter ovos! Se for bem feito diz que garante resultados! Vamos la ver, e so uma semana de esforco so um comeco mais ousado para que depois continue a comer bem e saudavel e mantenha peso! A ver vamos! Logo conto!